برنا وب

رفع مشکلات معده با داروی گیاهی

* مصرف دارچین و نعناع دوای درد معده معمولاً افرادی که در طول هفته زیاد درد معده را تجربه را می‌کنند با خوردن غذاهای چرب و شور دردشان بیشتر می‌شود خوراکی‌هایی مثل مایونز و کلم از این مواد غذایی است. * طب سنتی برای درمان و تسکین دردهای معده مصرف دارچین را توصیه می‌کند چراکه این گیاه‌درمانی برای کاهش درد ناشی از نفخ معده و سوءهاضمه موثر است. * افرادی که دچار سوءهاضمه و درد معده می‌شوند بهتر است مصرف قهوه، گوشت قرمز، غذاهای سرخ‌شده و نوشابه‌های گازدار را کمتر کنند. قهوه، چای و نوشیدنی‌های گازدار اسید معده را افزایش می‌دهند و باعث بازگشت اسید از معده به مری هم می‌شوند. * همچنین این افراد بهتر است به‌جای خوردن گوشت قرمز، مصرف مرغ و ماهی را در برنامه خود جای دهند و خوردن فیبر نیز از نفخ و دردهای معده می‌کاهد. * مصرف نعناع و زنجبیل به تسکین درد معده کمک می‌کند. همچنین جویدن دانه رازیانه نیز موثر است.

رفع مشکلات معده با داروی گیاهی

همه ما دچار حالاتی چون تلخی دهان و یا خالت تهوع شده ایم ، همه این علائم از دیدگاه طب سنتی نشانه وجود مشکلی در معده است .

رب انار و رب سیب راهی برای تقویت و پاکسازی معده
وجود تلخی دهان یا احساس تهوع از دیدگاه طب سنتی به دلیل وجود صفرای متعفن در معده است. صفرای عفن موجب بی‌اشتهایی و حالت به جوشش آمدن معده می‌شود.
وجود یکی از این علامت‌هایی که در بالا ذکر کردیم نشانه‌ای از وجود صفرای عفن یا متعفن در معده است که با کمک برخی از تدابیر می‌توان آن را برطرف کرد و کسانی که دچار صفرای عفن هستند معمولاً در ماه رمضان دچار مشکل می‌شوند.
* مصرف شربت انار یا رب انار در رفع علامت صفرای عفن موثر است به این ترتیب که بعد از هر وعده غذا یک قاشق چای‌خوری رب انار ترش و شیرین مصرف کنند.
* تهیه شربتی از رب انار و آب‌غوره همراه با عسل می‌تواند موثر باشد به این ترتیب که رب انار را با آب‌غوره و عسل مخلوط می‌کند و روی حرارت ملایم قرار داده تا به قوام درآید. از این مایه شربت چند با در طول روز تا شروع ماه رمضان با آب رقیق کنند, مصرف کنند.

* شربت زرشک نیز از بهترین نوشیدنی‌ها برای این افراد است. به این ترتیب که به میزان دلخواه زرشک آبی را با چند برابر آب از شب تا صبح خیسانده سپس روی حرارت قرار داده و با شکر به قوام درآورند. میزان شکر اضافه شده آن همانند سایر شربت‌هاست به میزانی که قوام پیدا کند.

* استفاده از سیب یا آب سیب یا رب سیب نیز توصیه می‌شود.
سیب تقویت‌کننده قلب، مغز،کبد و در نهایت دستگاه گوارش است همچنین مانع نزول مواد زائد به سمت معده می‌شود.

برای تهیه رب سیب می‌توان به میزان ۲ لیتر آب سیب گرفته شود و به روش بن ماری روی شعله غیرمستقیم گاز قرار دهند؛ به این ترتیب که یک ظرف بزرگ پر از آب بر روی شعله گذاشته و ظرف آب سیب را داخل ظرف پر از آب گذاشته تا به‌مرور زمان آب سیب تبخیر شود و رب بسیار خوشمزه و مقوی به دست آید.
خوردن سیب خود موجب تنظیم محیط دهان و دندان می‌شود که به حفظ و سلامت دندان‌ها کمک می‌کند.
* در نهایت برای کسانی که صفرای عفن و تلخی دهان دارند، استفاده از بذری به نام اسفرزه برایشان مفید است البته بهتر است که خیسانده شود و لعاب آن مصرف شود رفع مشکلات معده با داروی گیاهی

هضم غذا و درمان سوءهاضمه
* برای درمان سوءهاضمه توصیه می‌شود که از جوشانده‌های سنتی مثل رازیانه استفاده کرد. همچنین مصرف جعفری نیز به هضم غذا کمک می‌کند.
* مصرف فلفل سیاه نیز با ترشح اسید معده به هضم غذا و رفع سوءتغذیه کمک می‌کند.
* استفاده از زردچوبه در غذا برای درمان دردهای معده و نفخ کارساز است و به‌طورکلی مصرف برخی ادویه‌ها مثل زیره سیاه، گلپر، میخک، هل و آویشن برای رفع نفخ و سوءتغذیه موثر است.
* خوردن بادرنجبویه به همراه نعناع برای درمان بی‌اشتهایی و رفع سوءهاضمه موثر است.
* مصرف زنجبیل، برگ بو و هل نیز برای درمان سوءهاضمه موثر هستند چون از سوزش معده و دردهای ناشی از عدم هضم غذا جلوگیری می‌کنند.
* خوردن هویج و نعناع و عرق‌هایی مثل زیره و پونه نیز موثر است. همچنین مصرف دارچین ضد استرس بوده و به هضم غذا کمک می‌کند

رفع مشکلات معده با داروی گیاهی

* مصرف دارچین و نعناع دوای درد معده
معمولاً افرادی که در طول هفته زیاد درد معده را تجربه را می‌کنند با خوردن غذاهای چرب و شور دردشان بیشتر می‌شود خوراکی‌هایی مثل مایونز و کلم از این مواد غذایی است.
* طب سنتی برای درمان و تسکین دردهای معده مصرف دارچین را توصیه می‌کند چراکه این گیاه‌درمانی برای کاهش درد ناشی از نفخ معده و سوءهاضمه موثر است.
* افرادی که دچار سوءهاضمه و درد معده می‌شوند بهتر است مصرف قهوه، گوشت قرمز، غذاهای سرخ‌شده و نوشابه‌های گازدار را کمتر کنند. قهوه، چای و نوشیدنی‌های گازدار اسید معده را افزایش می‌دهند و باعث بازگشت اسید از معده به مری هم می‌شوند.
* همچنین این افراد بهتر است به‌جای خوردن گوشت قرمز، مصرف مرغ و ماهی را در برنامه خود جای دهند و خوردن فیبر نیز از نفخ و دردهای معده می‌کاهد.
* مصرف نعناع و زنجبیل به تسکین درد معده کمک می‌کند. همچنین جویدن دانه رازیانه نیز موثر است.

لینک فایل های موجود در متن :

تقویت معده تقویت معده با داروهای گیاهی گیاهان دارویی برای تقویت معده درد معده درمان درد معده داروی درد معده گیاهان داویی برای درد معده

هومن جمعه 23 مرداد 1394 ساعت 23:59

راهنمای خرید کفش پاشنه بلند مناسب و روش پوشیدن اصولی آن

لینک فایل های موجود در متن :

لینک فایل های موجود در متن :

هومن پنج‌شنبه 22 مرداد 1394 ساعت 16:46

چرا حنا برای شما خوب است؟ -

دو بار در ماه روی موهایتان حنا بگذارید تا موهایتان سالم، درخشان و حجیم شود. این کار کمک خواهد کرد تا سلامت از دست رفته‌ی موهایتان بازگردد و تار موهای آسیب دیده‌تان درمان شود. حنا بدون از بین بردن تعادل موهایتان، تعادل اسید قلیایی پوست سرتان را باز می‌گرداند. برای دریافت بهترین نتیجه، حنا را دو ساعت در آب دم کرده‌ی انگور فرنگی هندی بخیسانید و آنرا به موها و پوست سرتان بمالید.

حنا فقط برای پوشاندن موهای سفید نیست. حنا موهای شما را قوی، حجیم و درخشان می‌کند. در این راهنما خواهید فهمید که چرا حنا گذاشتن برای موهایتان خوب است. حنا یکی از محبوب‌ترین گیاهان زیبایی در هند و کشورهای گرمسیری است. این گیاه برای تاثیر خنک کنندگی‌اش شناخته شده است. سالهای سال است که مردم برای درخشان کردن و سالم نگاه داشتن موهایشان از حنا استفاده می‌کنند.

قدرت این گیاه سبز، فقط در آذین کردن دست و پا یا پوشاندن موهای سفید نیست، بلکه استفاده از آن روی موها، سلامت گیسوان شما را دوباره به آن بر خواهد گرداند.

دو بار در ماه روی موهایتان حنا بگذارید تا موهایتان سالم، درخشان و حجیم شود. این کار کمک خواهد کرد تا سلامت از دست رفته‌ی موهایتان بازگردد و تار موهای آسیب دیده‌تان درمان شود. حنا بدون از بین بردن تعادل موهایتان، تعادل اسید قلیایی پوست سرتان را باز می‌گرداند. برای دریافت بهترین نتیجه، حنا را دو ساعت در آب دم کرده‌ی انگور فرنگی هندی بخیسانید و آنرا به موها و پوست سرتان بمالید.

حنا یک نرم کننده‌ی عالی برای موهای شماست. حنا با احاطه‌ی هر تار موی شما، یک لایه‌ی محافظ دور آن خواهد ساخت که از موهای شما در برابر آسیب‌ها محافظت می‌کند. استفاده‌ی منظم از حنا با نگهداشتن رطوبت در موها، گیسوان شما را پرپشت و قوی می‌سازد. این درمان گیاهی مو، درخشش و جلایی طبیعی به گیسوان شما می‌بخشد و آنها را دو برابر قوی‌تر از قبل می‌کند!

اگر می‌خواهید بدون اینکه موهایتان را در معرض آسیب رنگ موهای شیمیایی قرار دهید رنگ کنید، آنگاه حنا بهترین راه حل است. حنا دارای هیچ آمینو اسید یا ماده‌ی شیمیایی دیگر که رطوبت موهای شما را می زداید نیست، پس موهای شما خشک نشده و آسیب نخواهد دید.

آب را بهمراه دو قاشق غذاخوری انگور فرنگی هندی خشک، یک قاشق چایخوری چای سیاه و دو گل میخک بجوشانید. آب را از صافی رد کنید و به حنا اضافه کنید تا خمیری بدست بیاید. حالا آن خمیر را در طول شب یا حداقل برای دو ساعت روی موهایتان رها کنید.

حنا بعنوان یک راه درمانی کاملا موثر برای شوره‌ی سر نیز شناخته می‌شود. یکی دو قاشق چایخوری تخم شنبلیله را شبانه در آب بخیسانید و صبح آنرا بکوبید. کمی روغن خردل را حرارت دهید و کمی برگ حنا به آن اضافه کنید. اجازه دهید خنک شود و حالا خمیری که از تخم شنبلیله درست کردید را به آن اضافه کنید.

می‌توانید مخلوط بدست آمده را از صافی رد کنید تا از ذره‌های زبر آن خلاص شوید. این روغن را یک ساعت قبل از اینکه به حمام بروید و از شامپو استفاده کنید، به موهایتان بمالید.

لینک فایل های موجود در متن :

پوست سر چرب پوست سر نوزاد پوست سر خشک پوست سر نوزادان پوست سرخ پوست سرطان پوست سرم درد میکنه پوست+سرکه سیب پوست سر درد مراقبت از مو

هومن پنج‌شنبه 22 مرداد 1394 ساعت 06:41

با فرزندتان چنین برخوردی نکنید!

فرزندتان یویو نیست! وقتی از طریق فیلم‌های مستند به زندگی جانداران دیگر روی کره زمین نگاه می‌‌‌کنم همیشه یک نکته نظرم را جلب می‌‌‌‌کند. تقریبا همه جانداران غیر از انسان، تا فرزندشان کاری را یاد می‌‌‌‌گیرد ، دیگر آن کار را برایش انجام نمی‌‌دهند و انجام آن کار را هر قدر سخت باشد به عهده خود او می‌‌‌‌گذارند. اما پدر و مادرهای این زمانه تا مدت‌‌ها بعد از بزرگ شدن فرزندشان کارهای او را انجام می‌‌‌‌دهند، بند کفش‌اش را می‌‌‌‌بندند، دکمه‌های لباسش را می‌‌‌‌اندازند، اتاقش را مرتب می‌‌‌‌کنند، قفسه کتاب و دفترش را تمیز می‌‌‌‌کنند، اسباب‌بازی‌هایش را جمع‌وجور می‌‌‌‌کنند و هر چند شرمنده کننده است اما همین رفتار را تا بزرگسالی او ادامه می‌‌‌‌دهند و خانه و ماشین و وسایل زندگی‌‌اش را می‌‌‌‌خرند، به جای او کار می‌‌‌‌کنند و خرج زن و بچه‌‌اش را می‌‌‌‌دهند یا از نوزادش نگهداری می‌‌‌‌کنند و … بدیهی است که منظور این نیست که پدر و مادر نباید به فرزندشان رسیدگی کنند یا نباید برای تشکیل زندگی به او کمک کنند. بلکه منظور این است که نباید فرزندان‌شان را بیکاره بار بیاورند، به خود وابسته کنند و مثل یویو تا آخر عمر آنها را برای هر کاری به والدین برگردانند! چنین فرزندانی اغلب پرتوقع، تنبل، وابسته و در نهایت غمگین و حتی پوچ‌گرا بار می‌‌‌‌آیند. غم و پوچ‌گرایی آنها از این جهت است که هیچ محصول و ثمری در زندگی ندارند و به قول معروف خیرشان به کسی نرسیده و استعدادها و توانمندی‌هایشان شکوفا نشده و پژمرده شده است.

چند روز پیش مطلبی دریافت کردم که درباره‌ی تفاوت تربیت فرزندان توسط والدین در سرتاسر دنیا بود. این مطلب اشاره به تربیت‌های اشتباهی داشت که در جامعه ما رواج دارد. مطلبی ساده اما فکر برانگیز بود. به همین دلیل سعی کردم با الهام گرفتن از آن این مقاله را بنویسم. مقاله‌‌ای با این عنوان که بدترین کارهایی که والدین می‌‌‌‌توانند با فرزندان خود انجام دهند چه هستند؟! البته منظورم کارهای نابهنجاری نیست که از آنها تحت عنوان کودک آزاری یاد می‌‌‌‌شود. بلکه منظورم رفتارها و کارهایی است که شاید هنوز در فهرست آسیب‌های به کودک از آنها نامی برده نشده است و مادر و پدرهای معمولی و حتی خوب، روزانه، دانسته یا ندانسته این کارها را انجام می‌‌‌‌دهند.

فرزندتان یویو نیست!
وقتی از طریق فیلم‌های مستند به زندگی جانداران دیگر روی کره زمین نگاه می‌‌‌کنم همیشه یک نکته نظرم را جلب می‌‌‌‌کند. تقریبا همه جانداران غیر از انسان، تا فرزندشان کاری را یاد می‌‌‌‌گیرد ، دیگر آن کار را برایش انجام نمی‌‌دهند و انجام آن کار را هر قدر سخت باشد به عهده خود او می‌‌‌‌گذارند. اما پدر و مادرهای این زمانه تا مدت‌‌ها بعد از بزرگ شدن فرزندشان کارهای او را انجام می‌‌‌‌دهند، بند کفش‌اش را می‌‌‌‌بندند، دکمه‌های لباسش را می‌‌‌‌اندازند، اتاقش را مرتب می‌‌‌‌کنند، قفسه کتاب و دفترش را تمیز می‌‌‌‌کنند، اسباب‌بازی‌هایش را جمع‌وجور می‌‌‌‌کنند و هر چند شرمنده کننده است اما همین رفتار را تا بزرگسالی او ادامه می‌‌‌‌دهند و خانه و ماشین و وسایل زندگی‌‌اش را می‌‌‌‌خرند، به جای او کار می‌‌‌‌کنند و خرج زن و بچه‌‌اش را می‌‌‌‌دهند یا از نوزادش نگهداری می‌‌‌‌کنند و … بدیهی است که منظور این نیست که پدر و مادر نباید به فرزندشان رسیدگی کنند یا نباید برای تشکیل زندگی به او کمک کنند. بلکه منظور این است که نباید فرزندان‌شان را بیکاره بار بیاورند، به خود وابسته کنند و مثل یویو تا آخر عمر آنها را برای هر کاری به والدین برگردانند! چنین فرزندانی اغلب پرتوقع، تنبل، وابسته و در نهایت غمگین و حتی پوچ‌گرا بار می‌‌‌‌آیند. غم و پوچ‌گرایی آنها از این جهت است که هیچ محصول و ثمری در زندگی ندارند و به قول معروف خیرشان به کسی نرسیده و استعدادها و توانمندی‌هایشان شکوفا نشده و پژمرده شده است.

فرزندتان سطل تحقیر یا تاج پادشاهی شما نیست!
برخی معتقدند که بدترین کاری که والدین می‌‌‌‌توانند با فرزندانشان انجام بدهند این است که عقده‌های سرکوب شده خود را بر سر او خالی کنند! برخی از والدین گمان می‌‌‌‌کنند فرزند آنها باید آرزوهای آنها را دنبال و برآورده کند و رویاهای آنها را جامه عمل بپوشاند در حالی‌که هر کس رویای مخصوص به خود را دارد. هر کس هدف و آرزوی نهفته و گاه ناگفته‌‌ای دارد که خود او مسئول تحقق آن است نه دیگری و چه بسا رویای یک نفر با رویای نفر دیگر قرابت و شباهتی نداشته باشد. برخی از والدین تمام زندگی خود را وقف فرزندان و خود را قربانی رشد فرزندان خود می‌‌‌‌کنند . در نتیجه همه رویاهایشان بی‌سرانجام یا بدفرجام مانده است و می‌‌‌‌خواهند فرزندان‌شان آن رویاها را محقق کنند! به همین دلیل مثلا اگر می‌‌‌‌خواسته‌اند مدیر شوند یا مهندس، پزشک شوند یا وکیل یا معلم ، آن بار را بر دوش فرزندشان می‌‌‌‌اندازند و او را وادار می‌‌‌‌کنند راه مورد نظر آنها را دنبال کند و تاج پادشاهی آنها را بر سر بگذارد! و اگر هم، چنین چیزی امکانپذیر نشد تا آخر عمر فرزندشان را سرکوفت می‌‌‌‌زنند و او را تبدیل به سطل زباله‌‌ای می‌‌‌‌کنند که انواع تحقیر‌‌ها و توهین‌‌ها را در آن می‌‌‌‌ریزند! چون نه تنها خود به دلیل قربانی شدن ، فرصت تحقق آرزوهای خود را نیافته‌‌اند بلکه فرزندشان نیز مسئولیت گذاشتن تاج پادشاهی آنها را نپذیرفته است!

توجه داشته باشید که فرزند شما باید رویا و هدف، مسئولیت و ماموریت خودش را بیابد و انجام بدهد نه رویا و هدف شما را. حتی اگر توانستید او را وادار به این کار کنید نه تنها مسئولیت از عهده شما خارج نشده و همچنان مسئولید که به اهدافتان نرسیده‌اید، بلکه مسئولیت جدیدی هم بر دوش شما سنگینی خواهد کرد. مسئولیت این که جلوی تحقق رویای اختصاصی فرزندتان را گرفته اید! بنابراین تنها کار شما این است که فرزندتان را تشویق کنید که خودش استعدادها و توانمندی‌های خود را کشف کند و هدف خود را در زندگی بیابد و به سمت آن حرکت کند و هر جا لازم شد اسباب و لوازم رشد او را برایش فراهم کنید. همین، نه بیشتر.

فرزندتان احمق نیست!
واقعا معذرت می‌‌‌‌خواهم که از اصطلاح نازیبای «احمق» استفاده کردم. اما بدبختانه این تصور بسیاری از والدین در باره فرزندشان است. آنها گمان می‌‌‌‌کنند فرزندشان چیزی نمی‌فهمد یا لااقل چیزهایی را که مادر و پدر نمی‌خواهند بفهمد، نمی‌فهمد! از طرف دیگر می‌‌‌‌خواهند فرزندشان در درس و تحصیل کاملا باهوش و زرنگ باشد و درس‌‌ها را خوب بفهمد و مطالب جدید را یاد بگیرد. گزارشات بسیاری از والدینی در دست دارم که گمان می‌‌‌‌کنند فرزندانشان ایما و اشارات معمولی یا جنسی آنها با هم را نمی‌فهمند! فرق گذاشتن آنها بین فرزندان را نمی‌فهمند، تفاوت تربیتی دختر و پسر در خانواده را نمی‌فهمند، مشکلات مالی یا اعتیاد یکی از والدین را نمی‌فهمند، غم و اندوه و ناکامی‌های مادر یا پدرشان را نمی‌فهمند و نمی‌فهمند دیگر عشق و محبتی بین مادر و پدرشان باقی نمانده است.

خیلی دردناک است اما فرزندان ما همه اینها را می‌‌‌‌فهمند و گاه، از این همه، رنج بسیاری می‌‌‌‌کشند. رنجی که حتی نمی‌توانند در باره‌ی آنها گفتگو کنند یا چیزی به کسی بگویند. فرزندان ما یک عالم پرونده‌های باز اما مکتوم دارند که گاه تا پایان عمر، از آنها با کسی سخن نمی‌گویند. آنها را دست کم نگیرید.

سن فرزندتان را فراموش نکنید!
یکی دیگر از اشتباهاتی که پدر و مادر مرتکب می‌‌‌‌شوند این است که سن فرزند خود را در نظر نمی‍‌گیرند. گاهی فرزند خود را بسیار بزرگتر از سن واقعی تلقی می‌‌‌‌کنند و گاهی بسیار کوچکتر ! گاه از یک کودک دو ساله انتظار دارند به هر قیمتی که شده ادرار خود را کنترل کند و اگر نکرد او را بشدت کتک می‌‌‌‌زنند. گاهی از یک نوجوان ۱۳ ساله انتظار دارند مشکلات زناشویی آنها را حل کند، مراقب مادر یا پدر باشد و مانند خبرچین‌‌ها اطلاعات بیاورد یا جاسوسی کند! و برعکس گاهی با یک جوان ۲۰ ساله مثل یک کودک ۵ ساله رفتار می‌‌‌‌کنند و می‌‌‌‌خواهند همه کارهایش را کنترل کنند! چه فرزندمان را بزرگتر و چه کوچکتر از آن‌چه که هست تصور کنیم اشتباه کرده‌ایم. متاسفانه بعضی از والدین بار‌های روانی خود را به کودکان منتقل می‌‌‌‌کنند ، جلوی آنها مشاجره می‌‌‌‌کنند و آنها را می‌‌‌‌ترسانند یا ناامن می‌‌‌‌کنند. آنها گمان می‌‌‌‌کنند کودک هم مانند آنها می‌‌‌‌اندیشد و موضوع را فراموش می‌‌‌‌کند در حالی‌که اینطور نیست. کودک با توجه به سنش ممکن است اتفاق رخ داده را عمیقاً باور کند و تا آخر عمر به خاطر بسپارد.

فرزندتان را به چیزی که نیست تبدیل نکنید!
از درخت سیب نمی‌‌توان محصول هلو برداشت کرد و از بوته خیار نمی‌‌توان زردآلو گرفت! هر درختی میوه خود را دارد و هر میوه هم خواص خود را. اگر فرزندتان استعداد هنری دارد به زور از او مهندس در نمی‌‌آید و اگر استعداد فنی دارد نمی‌‌تواند پزشک قابلی شود. اگر ادبیاتش خوب است و ریاضیاتش ضعیف، نمی‌‌توانید از او یک ریاضیدان بسازید و اگر روابط اجتماعی خوبی دارد نمی‌‌تواند او را وادار کنید که حرفه‌‌ای را انتخاب کند که پشت درهای بسته و در تنهایی انجام بشود ! فرزندتان را همین‌گونه که هست بپذیرید. خداوند از من و شما بر بندگان خود مهربان‌تر است. او می‌‌‌‌داند در هر کس چه استعدادهایی به ودیعه بگذارد و همین کار را هم کرده است. بزرگترین هنر درخت سیب این است که بهترین سیب را بدهد و بزرگترین هنر ما پدر و مادرها هم همین است که به فرزندانمان کمک کنیم تا با توجه به علاقه و استعدادی که دارند بهترین شکوفایی را داشته باشند و برترین ثمر را بدهند. هرگز فرزندتان را به چیزی که نیست مبدل نکنید.

فرزندتان را انتقام‌جو، بی‌اعتماد و خشن بار نیاورید
بهترین ارث‌، بهترین آموزش و برترین تربیت برای فرزندمان کاشتن بذر‌های محبت در روح و روان اوست. وقتی با فرزندانمان لجبازی می‌‌‌‌کنیم، وقتی خشونت به خرج می‌‌‌‌دهیم، وقتی مرتباً تلافی می‌‌‌‌کنیم و به او بی‌اعتمادیم، همین ویژگی‌ها را به او هم منتقل می‌‌‌‌کنیم و یاد می‌‌‌‌دهیم. اینها بدترین ویژگی‌هایی است که می‌‌‌‌توانیم در فرزندانمان پدید بیاوریم یا فعال کنیم. همه اینها موجب می‌‌‌‌شوند او تا پایان عمر طعم خوشحالی و خوشبختی واقعی را نچشد. فرزندتان را برای خوشحال و راضی بودن بار بیاورید نه برای انتقامجویی و خشونت. او را برای صلح و دوستی آموزش دهید نه برای دشمنی و جنگ و مشاجره.

رکسانا خوشابی کارشناس ارشد مشاوره

زیبـاشــو دات کام

لینک فایل های موجود در متن :

با فرزندتان چنین برخوردی نکنید!

هومن پنج‌شنبه 22 مرداد 1394 ساعت 00:49

چه لباسی بپوشیم تا لاغرتر به نظر برسیم عید چی بپوشیم

طرح و رنگ لباس به شما کمک می‌کند که استایل و هیکل شما را باریک یا چاق نشان دهد . در این تاپیک برای شما یک راهنمایی ویژه از چه لباسی بپوشیم تا لاغرتر باشیم در نظر گرفته ایم. طرح و رنگ لباس به شما کمک می‌کند که استایل و هیکل شما را باریک یا چاق نشان دهد . در این تاپیک برای شما یک راهنمایی ویژه از چه لباسی بپوشیم تا لاغرتر باشیم در نظر گرفته ایم. با فراگیری این توصیه‌ها میتوانید استایل خود را لاغرتر نشان دهید. ۱-به مدل مویتان دقت کنید: از آرایشگر خود بخواهید موهایتان را به شکلی کوتاه و آرایش کند که چهره تان کشیده تر و ظریف تر نشان دهد. موهای بلند و لایه لایه برای این هدف بهترین مدل است. ۲-صندل‌های ظریف نپوشید : اگر پاهای پهن و بزرگی دارید، به سراغ صندل‌های ظریف و باز

طرح و رنگ لباس به شما کمک می‌کند که استایل و هیکل شما را باریک یا چاق نشان دهد . در این تاپیک برای شما یک راهنمایی ویژه از چه لباسی بپوشیم تا لاغرتر باشیم در نظر گرفته ایم.

با فراگیری این توصیه‌ها میتوانید استایل خود را لاغرتر نشان دهید.

چه لباسی بپوشیم تا لاغرتر به نظر برسیم عید چی بپوشیم

۱-به مدل مویتان دقت کنید:

از آرایشگر خود بخواهید موهایتان را به شکلی کوتاه و آرایش کند که چهره تان کشیده تر و ظریف تر نشان دهد. موهای بلند و لایه لایه برای این هدف بهترین مدل است.

۲-صندل‌های ظریف نپوشید :

اگر پاهای پهن و بزرگی دارید، به سراغ صندل‌های ظریف و باز نروید.

این صندلها پای شما را بزرگتر و زمخت تر نشان خواهد داد، برعکس کفش‌هایی را انتخاب کنید که پاهای شما را بپوشانند.

کفش‌هایی که بند آنها در مچ پا بسته می‌شود هم پا را کوتاه تر و مچ پا را کلفت تر نشان خواهد داد.

۳-گن بپوشید:

امروزه انواع و اقسام گن در بازار وجود دارند که می‌توانید معایب اندام را به خوبی به خوبی بپوشانند.

البته توصیه نمی‌کنیم همیشه و هر روز گن داشته باشید ولی استفاده از آن برای مهمانی‌ها و مراسم، یک الزام به شمار می‌رود.

۴-جوراب شلواری گن دار بپوشید:

بعضی از جوراب شلواری‌ها در قسمت کمر و ران دارای ساپورت پهن و محمکی هستند که این نواحی را جمع تر و لاغرتر نشان می‌دهند.

۵-سایز لباس مهم است:

لباس‌هایی که بیش از اندازه تنگ باشند، تمام عیب‌های بدن را به نمایش می‌گذارند.

لباس‌هایی که بیش از حد گشاد هم انسان را چاق تر و درشت تر نشان می‌دهد. تنها لباس‌های مناسب هستند که درست اندازه اندام باشند.

۶-از لباس‌های با برش مربع یا مستطیل بپرهیزید:

لباس‌هایی که هیچ نوع برش عمودی یا انحنا در قسمت پهلو ندارند شما را درشت تر و بزرگتر نشان خواهد داد .

۷-از لباس‌های استرج و چسپان بپرهیزید:

لباس‌های استرج که کاملاً به تن می‌چسپند برجستگی‌ها را بیشتر از اندازه واقعی شان نشان می‌دهند در حالی که کسی که می‌خواهد لاغرتر به نظر برسد.

باید سعی کند توجه را از این برجستگی‌ها منحرف کند.

۸-رنگ سیاه خوب است:

رنگ سیاه خاصیت لاغرتر نشان دادن را دارد به ویژه برای شلوار، دامن و پیراهن بسیار زیباست، البته مراقب باشید در مشکی پوشیدن افراط نکنید چون انسان را افسرده می‌کند.

چه لباسی بپوشیم تا لاغرتر به نظر برسیم عید چی بپوشیم

۹-لباس‌های ساده بپوشید:

طرح‌های ساده می‌تواند نگاه‌ها را فریب دهد و عیوب بدن را بپوشاند بنابراین هرگز سراغ طرح‌های شلوغ نروید.

۱۰-شلوار راسته بپوشید:

شلوارهای راسته که فاق نسبتاً کوتاهی دارند پاها را باریکتر و کشیده تر می‌کنند در حالی که شلوارهای استرج یا گشاد و فاق بلند حجم باسن و ران را بیشتر نشان می‌دهند.

۱۱-دامن فون بهترین است:

دامن‌های فون در قسمت باسن کاملاً اندازه هستند و هر چه پایین تر می‌روند آزادتر و گشاد تر می‌شوند.

به همین خاطر اندام را متناسب تر و هماهنگ تر نشان می‌دهند. قد دامن هم اگر تا زانو و زیر زانو باشد پاها را خوش حالت تر و متناسب تر می‌سازد.

۱۲-عیوب را بپوشانید:

به عنوان مثال اگر کمی‌چربی اضافه در ناحیه شکم دارید با پوشیدن بلوز‌ها و تاپ‌های بلند تر روی آن را بپوشانید.

یا اگر بازوهایتان درشت است، لباس‌های آستین بلند بپوشید به این ترتیب توجه‌ها از معایب اندامی‌شما منحرف می‌شود.

۱۳-قسمت‌های چاق را شلوغ نکنید:

مثلاً اگر باسن بزرگی دارید از پوشیدن شلوارهای گشاد و پر از جیب در ناحیه ران و باسن بپرهیزید. تزئینات و اضافات در طراحی لباس توجه را به آن قسمت‌ها جلب می‌کند.

۱۴-زیبایی‌های اندام را برجسته تر کنید:

اگر پاهای زیبایی دارید یا اگر کمرتان باریک و زیباست لباس‌هایی بپوشید که به جای جلب توجه دیگران به قسمت‌های عیوب بدن نگاه‌ها به سمت زیبایی‌های اندامتان جلب شود.

۱۵-کفش پاشنه بلند بپوشید:

کفش پاشنه بلند قد را بلندتر و پاها را کشیده تر نشان می‌دهد.

کفش‌های لژ دار هم همین خاصیت را دارند.

۱۶-لباس‌های تک رنگ انتخاب کنید:

لباس‌های تک رنگ توجه را از بالا به پایین جلب می‌کنند نه به صورت چپ به راست.

بنابراین چشم بعد ارتفاعی را بیشتر می‌بیند تا بعد پهنا و عرضی بدین ترتیب شما بلندتر و لاغرتر هم به نظر می‌رسید.

۱۷-توجه را به سمت صورتتان ببرید:

با یک آرایش ملایم و زیبا کاری کنید که توجه اطرافیان به جای اندام شما به چهره زیبایتان منحرف شود.

۱۸-به نوع ایستادن و نشستن خود دقت کنید:

سرتان را بالابگیرید، و قوز نکنید، شانه‌ها را به عقب بدهید، راست بنشینید و بایستید.

توجه : بیاد داشته باشید با انتخاب طرح و رنگ مناسب لباس میتوانید خطای دید ایجاد کنید و هیکل پُر خود را لاغر تر نشان دهید.

با تشکر از مجله زیبایی – شماره ۸۸

لینک فایل های موجود در متن :

چی بپوشیم چی نپوشیم چی بپوشیم مشهد چی بپوشیم که بهمون بیاد چی بپوشیم دات کام چی بپوشیم خواستگاری چی بپوشیم وبلاگ چی بپوشیم کجا چی بپوشیم سایت چی بپوشیم عید چی بپوشیم

هومن چهارشنبه 21 مرداد 1394 ساعت 16:42

برنا وب

ابر برجسب

جدیدترین یادداشت‌ها

بایگانی

جستجو

رفع مشکلات معده با داروی گیاهی

راهنمای خرید کفش پاشنه بلند مناسب و روش پوشیدن اصولی آن

چرا حنا برای شما خوب است؟ -

با فرزندتان چنین برخوردی نکنید!

چه لباسی بپوشیم تا لاغرتر به نظر برسیم عید چی بپوشیم