بدن مادر در دوران بارداری تغییراتی دارد که باقی ماندن آن ها بعد از زایمان مضر است.یکی از این تغییرات افزایش وزن و چربی است. به نظر می رسد چاره آن شیردهی باشد تا متابولیسم بدن را دوباره تنظیم کند.
تا به حال بحث ها و مطالعات فراوانی در مورد فواید تغذیه با شیر مادر برای نوزادان منتشر شده است.
مادران امروزی به خوبی می دانند که شیر مادر موادی را به بدن فرزندشان می رساند که برای رشد و سلامت او در طول زندگی که در پیش رو دارد، اهمیت دارند، مثل گروهی از آنتی بادی ها و سلول های دیگری که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن نوزاد می شوند.
اما مطالعه جدیدی که تایم منتشر نموده است، نشان می دهد که مادران هم از تغذیه نوزاد خود با شیر خودشان، سود زیادی می برند.
محققین نشان داده اند که نرخ دیابت در مادرانی که به نوزاد خود شیر می دهند، نصف مادرانی است که این کار را نمی کنند.
در این گونه مطالعات، این رقم از نظر آماری بسیار معنادار محسوب می شود.
اما چرا میزان دیابت در این مادران این قدر پایین می آید؟
یکی از دلایل ذکر شده، چربی ها هستند. زنان در دوران بارداری وزن اضافه می کنند، در واقع میزان چربی بدن آن ها به خصوص در نواحی شکمی بالا می رود.
پژوهشگران می گویند شیردهی باعث می شود که این چربی ها با سرعت بیشتری بسوزند. باقی ماندن این چربی ها در بدن مادر، برای او خطرناک است.
مسئله فقط اضافه وزن و ظاهر فیزیکی نیست، این چربی ها احتمال بیماری های قلبی، بیماری های متابولیکی مثل مقاومت به انسولین و نیز دیابت را بالا می برند.
این در حالی است که همین چربی ها برای بدن نوزاد مفید هستند و به رشد او کمک می کنند.
به طبیعت نگاه کنید، شیردهی بخشی طبیعی از بارداری محسوب می شود و این بی دلیل نیست.
مطالعات پژوهشگران بر روی نمونه های حیوانی نشان می دهد که شیردهی پاسخ بدن مادر به انسولین را افزایش می دهد.
در نتیجه بدن مادر می تواند بهتر گلوکز بسوزاند و متابولیسم قند درون بدنش در کنترل بهتری قرار می گیرد.
به علاوه شیردهی فعالیت هورمون هایی را بازداری می کند که هورمون های رشد را به راه می اندازند و خود این امر هم بر سطح انسولین خون مادر تاثیر می گذارد.
علاوه بر این ها، بررسی ها نشان می دهند که حتی وقتی مادر در طول دوران بارداری به بیماری دیابت مبتلا می شود، اگر بعد از زایمان به نوزاد شیر بدهد، متابولیسم قند در بدنش بهتر می شود و بیماری دیابتش به وضعیت تثبیت می رسد.
منبع : سلامت نیوز
شیردهی خطر دیابت مادر را کاهش می دهد
شیردهی, دیابت و شیردهی, بیماری دیابت, فواید تغذیه با شیر مادر, شیردهی و کاهش ابتلا به دیابت,شیردهی به نوزاد,شیردهی نوزاد,شیردهی و قاعدگی,شیردهی صحیح,شیردهی و ریزش مو,شیردهی و لاغری,شیردهی و روزه,دیابت و شیردهی,دیابت شیردهی,بیماری دیابت,بیماری دیابت چیست,بیماری دیابت و انواع آن,بیماری دیابت نوع 2,بیماری دیابت بی مزه,بیماری دیابت نوع 1,بیماری دیابت در کودکان,بیماری دیابت و عوارض آن,بیماری دیابت و درمان آناگر از لانچر Next بر روی گوشی اندرویدی خود استفاده می کنید پیشنهاد می کنیم که حتما از تم HD Next Imperator theme استفاده نمایید . این تم شامل ۳۰۰ آیکان سفارشی همراه با جلوه های سه بعدی می باشد . توجه داشته باشید که بیش از ۲۰ آیکان مانند SMS ، Playstore ، dial و … به صورت اختصاصی ارائه شده اند . لازم به ذکر است که این پوسته تنها بر روی لانچر Next قابل اجرا می باشد
روش نصب پوسته :
۱- اطمینان حاصل فرمایید که از لانچر Next استفاده می کنید
۲- بر روی Theme رفته و سپس مراحل MENU->Personality—>Theme->Installed->Imperator Next Launcher Theme را انجام دهید
دانلود برنامه: دانلود مستقیم
حجم : ۹٫۳ مگابایت
پیش نیاز: اندروید ۱٫۶ و بالاتر
تصاویری از محیط برنامه:
دانلود تم HD Next Imperator theme برای اندروید
HD Next Imperator theme, اندروید 1.6, برنامه HD Next Imperator theme, دانلود, دانلود تم HD Next Imperator theme اندروید, دانلود تم اندروید, دانلود تم بسیار زیبای لانچر next اندروید,hd next imperator theme,اندروید,اندرویدینا,اندروید 1.6,دانلود از یوتیوب,دانلود فیلم,دانلود سایفون,دانلود تم اندروید,دانلود تم اندروید 4.2,دانلود تم اندروید 5,دانلود تم اندروید 4,دانلود تم اندروید 2.3.6,دانلود تم اندروید 4.1,دانلود تم آندروید 4,دانلود تم اندروید سامسونگ,دانلود تم اندروید 2013زرد، نارنجی، مشکی، آبی، سبز و قرمز، تمام این رنگها را روی شکاف حافظهی مادربوردهای مختلف دیدهایم و میخواهیم بپرسیم که معنی این رنگهای متنوع چیست؟ آیا مهم است که رم را در کدام شکافها بگذاریم؟ در ادامهی مطلب، معنی رنگهای مختلف را بررسی کرده و به این سوالات پاسخ میدهیم.
این که رم در کدام شکاف قرار بگیرد موضوع مهمی است و قرار دادن اشتباه حتی ممکن است به صفحهی آبی مرگ ویندوز منتهی شود. لذا هنگام ارتقای سختافزار و افزایش مقدار رم سیستم باید به رنگ شکافها و صد البته تنظیمات بایاس توجه کرد.
رنگهای مختلف برای مشخص نمودن شکافهایی استفاده میشوند که حالت دو کاناله را ایجاد میکند. در ابتدا مفهوم حالت دو کاناله را توضیح میدهیم.
منظور از حالت دو کاناله یا Dual Channel این است که دو رم از یک نوع و با سرعت باس برابر به موازات هم فعالیت کنند و در نتیجه عملکرد نسبت به حالت معمولی افزایش یابد.
فعالیت به صورت موازی به این معنی است که کنترلر حافظه قادر به استفاده از 2 کانال 64 بیتی برای تبادل داده با 2 رم باشد. مفهوم دیگری که غالباً با اصطلاح دوآل چنل اشتباه گرفته میشود، رمهای DDR است. DDR یا Double Date Rate به این معنی است که کنترلر حافظه در یک سیکل کلاک رم، 2 بار به آن دسترسی دارد. اما در حالت 2 کاناله، هر تعداد دسترسی که وجود داشته باشد، با پهنای باس و در نتیجه پهنای باند 2 برابر است.
یک نکتهی مهم در مورد ارقامی که روی بستهبندی و در صفحهی مشخصات رم نوشته میشود این است که رمهای DDR، DDR2 و DDR3 امروزی، با سرعت نوشته شده کار نمیکنند، مفهوم سرعت نوشته شده، تعداد دسترسی در ثانیه است. به عنوان مثال یک رم DDR3 با سرعت 1333 مگاهرتز که با عنوان DDR3-1333 شناخته میشود، در عمل با سرعت 666 مگاهرتز کار میکند ولیکن در هر سیکل کلاک همانطور که گفتیم، 2 بار دسترسی داشته و سرعت دسترسی که 1333مگاهرتز است، روی بستهبندی نوشته میشود.
به عنوان مثال در مورد یک رم DDR با سرعت کلاک 200 مگاهرتز، در هر ثانیه 2 برابر 400 میلیون بار دسترسی به رمها اتفاق میافتد. هر دسترسی در حالت تک کاناله به صورت 64 بیتی و در حالت 2 کاناله به صورت 128 بیتی است. لذا در حالت دو کاناله، پهنای باند دو برابر است.
حالت 3 کاناله و 4 کاناله هم پهنای باند بالاتری را امکانپذیر میکنند. گرچه در بیشتر موارد اثر فعال کردن حالت 2 کاناله بسیار کم است و در تستها به کمتر از 5 درصد محدود میشود ولیکن در خرید رم توصیه میشود که استفاده از 2 رم مشابه را برای استفاده به فعال کردن حالت دو کاناله در نظر بگیرید.
توجه کنید که برای استفاده از حالت دو کاناله بهتر است هر دو رم کاملاً یکسان باشند ولیکن اگر سرعت و ظرفیت دو رم یکسان نباشد هم بسته به مادربورد امکان فعال کردن حالت دو کاناله وجود دارد. به عنوان مثال میتوان دو رم DDR3 با ظرفیتهای 2 و 4 گیگابایت و سرعت باس 1066 و 1333 مگاهرتز را به صورت دو کاناله استفاده کرد به شرطی که مادربورد یا به طور دقیقتر کنترلر حافظه پشتیبانی لازم را به عمل آورد. نکتهی دیگر این است که اگر دو رم سرعت باس یکسان نداشته باشند، در حالت دو کاناله هر دو با پایینترین سرعت باس کار میکنند. به عبارت دیگر در مثال ذکر شده، سرعت حالت دو کاناله 1066 مگاهرتز است.
در مجموع به شدت توصیه میشود که رمها کاملاً یکسان و از یک برند باشند تا هیچ مشکلی پیش نیاید.
به هر حال اگر رمهای شما قابل استفاده به صورت دو کاناله باشند، برای فعال کردن این ویژگی میبایست آنها را در شکافهای همرنگ مادربورد قرار دهید. وقتی یک دسته از شکافهای همرنگ پر شد، نوبت به دستهی دیگر میرسد.
مادربوردهای قدیمیتر رنگبندی استانداردی برای مشخص کردن شکافهایی که قادر به فعالیت به صورت دو کاناله هستند، نداشتند و لذا در نصب رم، کاربران با مشکلاتی مواجه میشدند. امروزه در صنعت مادربورد استفاده از رنگهای مختلف کاملاً متداول شده و برای استفاده از حالت دوآل چنل یا دو کاناله، تنها باید به رنگبندی شکافها دقت کرد.
یک توصیهی دیگر
اگر مادربورد شما هم مثل بسیاری از مادربوردهای امروزی چندین شکاف برای قرار دادن رم دارد، بهتر است رم را در محلی قرار دهید که از منابع تولید گرما یعنی CPU و کارت گرافیک دورتر باشد و همچنین گردش هوای بهتری داشته باشد. در بلند مدت هوای گرمای که فن پردازندهی اصلی به رم سیستم شما منتقل میکند، استهلاک آن را بیشتر کرده و رم زودتر آسیب میبیند.
اگر گرمای پردازنده و محل قرارگیری رم به گونهای است که بسیار داغ میشود، بهتر است برای خنککاری رم از فنهای مخصوص آن استفاده کنید.
منبع: وبسایت زومیت
رنگهای مختلف شکافهای رم روی مادربورد چه معنایی دارند؟
رنگهای مختلف شکافهای رم روی مادربورد, رنگهای مختلف شکافهای رم روی مادربورد چه معنایی دارند؟Synergy مجموعه ای است از آیکان های جدید و رنگارنگ که برای لانچر های محبوب اندروید طراحی شده است . این مجموعه که در حال حاضر چیزی در حدود ۵۰۰ آیکان را شامل می شود همگی در رزولوشن های بالا ( ۳۱۵×۳۱۵ ) طراحی شده اند که بی شک هنگام استفاده خواهید توانست از کیفیت بسیار بالا و نیز طراحی زیبایشان نهایت لذت را ببرید .
دانلود برنامه: دانلود مستقیم
حجم : ۱۲٫۶۰ مگابایت
پیش نیاز : اندروید ۴٫۰ و بالاتر
تصاویری از محیط برنامه:
دانلود مجموعه آیکون های Synergy برای اندروید
اندروید 4.0, دانلود رایگان پک آیکان اندروید, دانلود مجموعه icon, دانلود مجموعه Synergy, دانلود مجموعه آیکان اندروید, دانلود پک آیکان Synergy, دانلود پک آیکان اندروید,اندروید 4.0.4,اندروید 4.0.3,دانلود مجموعه icon,دانلود ایکن برای اندرویدNext Launcher 3D یکی از محبوب ترین لانچرهای تولید شده برای سیستم عامل اندروید می باشد . با استفاده از این لانچر می توانید صفحه نمایش گوشی خود را سفارشی ساخته و رابط کاربری آن را زیباتر کنید . توجه داشته باشید که تمامی انیمیشن های به کار رفته در این لانچر به صورت سه بعدی عرضه شده اند . اگر مایل باشید این امکان را خواهید داشت تا ویدجت های مخصوص این لانچر را در صفحه نمایش گوشی قرار دهید .
ویژگی های اصلی:
در دسترس بودن آیکان های اختصاصی
وجود انیمیشن های سه بعدی
وجود ویدجت های سه بعدی
رابط کاربری بسیار شیک
تغییرات نسخه اخیر:
رفع برخی اشکالات جزئی
بهبود عملکرد لانچر
دانلود برنامه: دانلود مستقیم
حجم : ۱۰٫۸۶ مگابایت
پیش نیاز: اندروید ۲٫۲ و بالاتر
تصاویری از محیط برنامه:
دانلود لانچر سه بعدی Next Launcher 3D برای اندروید
Next Launcher 3D, اندروید 2.2, برنامه Next Launcher 3D, دانلود, دانلود لانچر بسیار زیبا و شیک اندروید, دانلود لانچر سه بعدی اندروید, دانلود لانچر شیک و کاربردی, دانلود نرم افزار Next Launcher 3D,اندروید,اندرویدینا,اندروید 2.2,اندروید 2.2.1,دانلود از یوتیوب,دانلود فیلم,دانلود سایفون,دانلود لانچر سه بعدی اندروید,دانلود لانچر سه بعدی اندروید 2.3,دانلود لانچر سه بعدی اندروید 4,دانلود لانچر سه بعدی اندروید جدید,دانلود لانچر سه بعدی اندروید 2.2,دانلود لانچر سه بعدی اندروید 2.1,دانلود تم سه بعدی اندروید,دانلود تم سه بعدی اندروید 4,دانلود جدیدترین لانچر سه بعدی اندروید,دانلود لانچر سه بعدی برای اندروید 4